たるみ、ほうれい線、むくみに【綿棒ツボ押し】

なぜ、綿棒でツボ押し？

考え方の根底には、東洋医学の「鍼（はり）」があるそうです。

誰でも、簡単に、鍼治療できるよう考案されたものだそうです。

ピンポイントで押せて、肌に刺激が少ないものが

たまたま綿棒であった、というわけです。

爪楊枝でも、マッチ棒でもいいような気もしますが、

まあ、そこは触れずにおきましょう。

たるみのツボ

①廉泉（れいせん）

あごの先から指幅1本分内側に入ったところ。

あごを軽く上げて、真下から押します。

②承漿（しょうしょう）

顔の中心線上にあり、唇と顎の間。

③頬車（きょうしゃ）

あごの骨のでっぱり（エラ）の上にあります。

下から斜め上に持ち上げるように押します。

ほうれい線のツボ

①地倉（ちそう）

口角の横にあるツボ。

押すときに、グッと中に入る感じが

するところがツボです。

②迎香（げいこう）

作用うの小鼻のすぐわきにあります。

綿棒をななめにあて、鼻に向かって押し上げます。

③顴髎（けんりょう）

目じりの真下に降りた線と、ほお骨から真横に

延びた線の交わる点がツボです

むくみのツボ

①廉泉（れいせん）

あごの先から指幅1本分内側に入ったところ。

あごを軽く上げて、真下から押します。

②頬車（きょうしゃ）

あごの骨のでっぱり（エラ）の上にあります。

下から斜め上に持ち上げるように押します。

③顴髎（けんりょう）

目じりの真下に降りた線と、ほお骨から真横に

延びた線の交わる点がツボです。

押し方

鏡から見ながら、一か所のツボを3回、

15秒間押し続けます。

綿棒は短めに持ちます。

押す強さは、強く押す必要はありません。

絶対この位置じゃなきゃダメ！

っという訳ではないので、ファジーにこの辺って

感覚でやればいいそうです。

周りからほぐすのも1つの手段なんだとか。

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