2013/07/09
日焼け止めはもちろん、 傘をさしたり、帽子を被ったりする のも重要ですが、 体の内側からの紫外線対策も重要なのだとか。 トマトを食べると、リコピンの働きで、 日焼けを30％軽減してくれるとか。 ・・・たぶん、数字に科学的根拠はないとは 思います。 けど、ないかしら良い作用をしてくれるのは 間違いないと思います。 リコピンを摂取するなら、...
2013/07/06
2000年に行われたとある調査で、 大気汚染のひどい都市と、 そうでない都市を比較したとき、 大気汚染がひどい都市では肌機能が、 そうでない都市の1/10であったとか。 まあ、ぶっちゃけ、信用に足るかどうかは 疑問が残りますが、空気も案外バカにできない ってことは確かです。