気のめぐりを良くしたらシワが消えた？！

東洋医学の考えて、

「気・血・水」という言葉があり、

これらの流れが滞ると、病気になり、

これらの流れを良くしてやれば、病気が治る

というもの。

ツボを押すことで、気のめぐりがよくなり、

血、水のめぐりがよくなり、お肌が元気になり、

潤うとか。

「気」を信じる信じないはさて置き、

方法は至って簡単なので、

一度、騙されたと思ってやってみてくださいませ。

ポイントは、

中指を使用します。

中指の腹の先端で1点集中でツボを押します。

押すリズムも重要で、「1、2、3」で圧を上げ、

「3、2、1」で力を抜いていきます。

適当な顔はさて置き、

1つは巨髎（こりょう）というツボ。

頬骨が一番手前に出ているところの下です。

後頭部めがけて押すというイメージです。

もう一つは顴髎（けんりょう）というツボ。

目じりから下へ下がっていき、頬骨の下のくぼみです。

強めに刺激すると効果的です。

肌の血行を改善し、ハリと弾力を生み出すツボだそうで。

1つが太陽というツボ。

気、血、水のめぐりを促すツボです。

オーバーターンの正常化にも効果があるとか。

眉尻と目尻の間です。

こめかみと間違えやすいですので注意を。

あまり強くは押せないツボですね。

もう1つが、晴明というツボ。

目尻と鼻筋の中間部です。

老廃物を出す効果があるとか。

明るく晴れやかに見える、という名の通り、

目のツボであｒ、目が疲れると自然に押している場所です。

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