血液を酸化させて、抗酸化力を上げる？！
血液を取り出して、その血液をオゾンで酸化させ、
その血液を再び体へ点滴する。
血液クレンジング療法を簡単にいうと、
そんな感じになります。
オゾンとは、酸素原子が3つくっ付いた状態。
通常は2つで、酸素を形成しているので、
1つ余分に酸素原子がくっついているので、
とても不安定な状態です。
まあ、早い話が活性酸素です。
活性酸素といえは、酸化の原因であり、
ものを腐らせたり、さびさせたりする、
老化物質の代表格。
わざわざ、酸化させた血液を体に入れる・・・
正気の沙汰ではないようなこの方法、
実はドイツで70年近い歴史があり、
101歳まで生きたイギリスのエリザベス王太后が
受けていたアンチエイジング法ということで、
注目されているとか。
理屈は、体の恒常性を利用したものだと思われます。
分かり易いところで言えば、
予防接種ですかね。
予め弱い菌を体内に入れ、
その免疫を作らせる方法。
それと同じことだと考えると
分かり易いと思います。
一時的に活性酸素量を増やして、
体内の抗酸化力をあげようという療法です。
血液クレンジングの効果効能としては、
1.抗酸化力の強化
2.末梢血流の増加
3.免疫力の向上
4.細胞の活性化
これをやることで、血液がサラサラになることから、
血液クレンジングといわれるようになったとか。
副作用もなく、長時間効果が持続するそうです。
細胞のエネルギーを作る量の20％程度あがると
の実験結果もあり、疲れにくくもなるとか。
ただし、定期的にやる必要があるのと、
保険が適応されないのが難点かな？
（1回2万円ほどだそうです）
まあ、ぶっちゃけてしまえば、
わざわざ血液を抜いて、酸化させて戻す
なんてまどろっこしいことしなくても、
同様の効果を得られる方法があります。
それは、有酸素運動（笑）
有酸素運動することで、体内の活性酸素量は
あがります。それを除去するために、
からだの抗酸化力は上がります。
継続すれば、活性酸素に強いからだになるわけです。
極論、有酸素運動を継続的にしていれば、
ほとんどの病気は予防できるといわれます。
ガンとか最たるものです。
ただし、やり過ぎは禁物。
アスリートやプロの選手は、
一般的に短命であるといわれます。
そこまでやる必要はないわけです。
1日10分程度の有酸素運動で構いません。
激しく走る必要もありません。
ジョギング程度で十分です。
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