個人的な体験談であり、効果を保証するものではないです
ポリフェノール代謝物である3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸（HMPA）
を含んだサプリメント、ナチュセラ万（よろず）。
なんやかんやで飲み続けて3ヶ月が経ちました。
ナチュセラ万は１粒にHMPAが46ｍｇ以上含まれており、
これは推奨摂取量の倍になります。
HMPAは麹由来かつ悪玉コレステロールを下げるということから、
昨今話題の紅麹のせいで、「大丈夫？」なんて声がありまして。
この辺の風評被害があるため、農水省が紅麹と麹の違いを解説する
事態にもなっています。
ざっくり言えば、紅麹と麹は別の菌で、紅麹はモナカス属（Monascaceae）の菌
こうじはアスペルギルス属（Aspergillus）の菌と、別の菌であるということ。
そもそも、小林製薬一社の管理体制の問題であって、
紅麹が悪いわけではないんですけどねー。
まあ、いわゆる健康食品の歴史上、最大級の被害が出ているので
過剰な反応も仕方がないことなのかもしれません。
さて、HMPAのデータを見た時から凄いと思っていたのですが、
飲み続けてみて、その効果を実感しているところです。
通常は1日1粒で十分です。それでも推奨量の倍なわけですから。
ただ、私はちょっと多めに飲んでいまして、３粒/日飲んでいます。
いわゆる健康食品、サプリメントは多く取ればよいってもんではないです。
ですので、あまり真似するのはおススメしません。
職業柄、多めに取る「癖」みたいなものです。
まあ、この程度では過剰摂取とまではいかないとは思います。
ちょっとお腹のお肉が気になっており、凹んでくれたらいいなー
と淡い期待を抱いて飲み始めたわけですが、結果としては、
だいぶ凹んでくれました。
最初の１月は明らかな変化を感じたのですが、
それ以降はあんまり変わらんなーと思っていました。
お腹周りは大きな変化は見られなかったのですが、
ふと、自分の脚を見た時、「細っ！！」ってなりました。
全然意識していなかったのですが、太ももの脂肪がごっそり
なくなってました。
そういえば、と二の腕を見たら、たるみが無くなってる！！
おそらくではありますが、日常的に動かすところのほうが、
脂肪の燃焼がよいんでしょうね。
お腹周りも皮下脂肪よりも先に内臓脂肪が燃焼してたのかなーと。
腹筋でもするかー
また、血圧なんですが、いわゆる高血圧予備軍と呼ばれる
領域にいたわけなんですが・・・
これは勝手にボーダーラインを引き下げただけで、
特に根拠はないんですけど、そのおかげで2000万人もの
病人を作り出すことに成功しています。
まあ、それは置いといて、ちょっと高めだったんですけど、
それが標準値まで落ち着いていました。
ナチュセラ万の効果かはわからんけども。
うちのでなくてもよいので、HMPAを摂取するのは
マジでおススメです。