もし、あなたがダイエットさプリを飲むだけで痩せる・・・
という幻想を壊したくないのであれば、
この先は読まないほうがいいかもしれません。
古いところではL‐カルニチン、カプサイシン、
最近ではショウガとトマトが主流の
燃焼系ダイエットサプリメント。
飲むだけで燃焼成分が、
脂肪をメラメラと燃やしまくって、
スッキリスリムな体型に・・・
「そんなバカな!!」
脂肪を1kg減らすのに必要なカロリーは7200kcalと言われます。
マラソンで約120km走れば消費できるカロリーです。
かなり乱暴な話ではありますが、
脂肪を1ヶ月で1kg落とそうとすれば、
1日240kcalだけ、摂取カロリーよりも多く
カロリーを消費すればいいとなります。
さて、サプリメントだけで240kcal消費させるとなると、
基礎代謝の20%くらい上げないといけないわけです。
(女性の一般的な基礎代謝量が1200kcalくらいだから)
基礎代謝が20%上がると、
体温が2℃くらい上がります。
体温をあげれば、あらゆる病気が治ると言われますが、
あの小さな粒に、そんな力があるなんて凄すぎです。
あくまで、燃焼サポートです。
代謝をスムーズにしあり、効率をあげるものです。
運動と組み合わせることで、初めて意味があります。
サラシア、ギムネマ、白インゲンなどなど。
脂肪の吸収を抑制、糖分を吸収させない、
だから、いくら食べても、なかったことに・・・
「世の中、そんなに甘くはない」
脂肪の吸収を抑制する薬があります。
その薬ですら、脂肪分解酵素のリパーゼの
30%しか抑制できません。
少なくとも、食品であるサプリメントはそれ以下の
効果なわけです。
(それ以上ならそれが医薬品になるでしょ?)
そして、薬を使ったとしても、
70%の脂肪はちゃんと吸収されるわけですよ。
糖についても同様で、
α-グルコシターゼ(多糖類をブドウ糖に分解する消化酵素)の
阻害剤と同様の成分、もしくは類似成分ですが、
あくまでα-グルコシターゼ阻害剤は
糖の吸収を遅らせるものであって、
糖の吸収を抑えるものですらありません。
生きた酵母をとることで、
食べたものを根こそぎ食べてくれる!
だからどれだけ食べても大丈夫!!
「そんな凄い菌がいたら人類の危機だ!」
我々の体は60兆個の細胞でできています。
さらに100兆個の腸内細菌と共存をしているわけです。
あなたは160兆個の細胞を養ない、
さらに蓄積できる量の食事をしているわけです。
1個の細胞が求める、栄養なんて、
たかが知れているわけです。
10億、100億個の菌数なんて、誤差でしかありません。
仮に、余分なカロリーをすべて食べるような菌がいれば、
それは爆発的に増えることになります。
なんせ、160兆個の細胞を養う栄養があるわけですからね。
胃でも腸でも活動できる菌が、爆発的に増えることは、
体をその菌に占拠されることになりかねません。
裏を返せば、そんなことにはなってないので、
誤差レベルの量しか食べてくれていないということです。
摂取カロリー < 消費カロリー
ダイエットの公式はこれだけです。
食べる量を減らすか、運動するか。
生活習慣病、メタボリックシンドロームの方に、
お医者さんは必ずいいます。
「食事を制限して、運動しなさい」と。
「そんなこと、分かってるんですよ!」
という声が聞こえてきそうですね。
そこで、一番早い方法として、
食べるのを我慢する方が多いのですが、
空腹を我慢するのは、やはりつらいです。
グルメ番組は連日のようにやってるし、
街をあるけばいい匂いがしてきますし、
同僚は美味しそうにランチ食べるし・・・
と、我慢すればするほど、
誘惑が魅力的になってきます。
そして、反動で食べてしまい、リバウンド・・・
そんな経験をした人は多いことでしょう。
ということで、
食欲抑制するための、
ダイエットサポートサプリメントができました!!
ダイエットサポートサプリメント
【Na Kunarl(ナ・クナール)】
あくまで、サポートです。
これを飲んでるだけで、楽々ダイエット!!
なんて、言うつもりはさらさらありません。
食欲を抑えて、
食事の量を減らし、
間食を避け、
イライラを抑えるだけです。
それ以上でも、それ以下でもありません。
使い方は非常に簡単。
食事の前に、Na Kunarlを
2、3粒食べるだけ。
後は、いつものように食事をすれば、
食べたい量が減ります。
ただし、習慣で出されたものを、すべて平らげてしまうと
意味はありません。残すか、予め量を減らしておく
必要があります。
そして、食事の量が減るので、
小腹がすくかもしれません。
そんな時も、Na Kunarlを1~3粒舐めて、
食欲を落ち着かせます。
これを繰り返すことで、
段々胃袋が小さくなっていきます。
胃袋を小さくしてしまえば、
ドカ食いによるリバウンドもないですし、
空腹を我慢していないので、飢餓遺伝子も
発現していませんので、太りやすい体質に
なることもありません。
※ネタです。Na Kunarlなる商品は存在しません(笑)